El perejil te ayudará a reducir la celulitis

PEREJIL UN CONDIMENTO CONTRA LA CELULITIS

El perejil es una planta herbácea por lo general esta planta se utiliza como condimento en comidas, se encuentra en huertos, jardines o márgenes de los caminos.

PEREJIL

Es una planta bineal aunque también se puede cultivar como anual, es una de las plantas aromáticas mas populares a nivel mundial.

El crecimiento del perejil es fácil todo lo que necesitas es agua, luz solar, tierra buena y un tierno cuidado.

La mejor forma de de utilizar el perejil es fresco ya que si lo secas o lo congelas pierde mucho su sabor.

Un consejo

Coje una ramita de perejil y masticala notarás rápido sus beneficios.

Una dosis adecuada de perejil es de 2 a 4 gramos tres veces al día agrega el perejil a las comidas, en infusiones o en jugos.

El perejil tiene unas eficientes propiedades digestivas ya que en algún caso de platos que tengan una digestión pesada se le añade una ramita de perejil.

Esta hierba tiene propiedades beneficiosas como:

• Antibacterial
• Anti-inflamatoria
• Antioxidante

Es una gran fuente de vitamina C y pro-vitamina A

Propiedades beneficiosas del perejil contra la celulitis

Esta planta trabaja contra la celulitis de muchas maneras, ya que al actuar como un desintoxicante y un diurético elimina el exceso de agua y las toxinas del organismo.

Algunos de los efectos de sanación del perejil:

1. Previene de la anemia
2. Previene y trata las de vejiga
3. Es una gran ayuda digestiva
4. Trata el mal aliento
5. Luchará contra la artritis
6. Es un diurético natural
7. Reduce los Gases
8. Estimulante inmunológico

El perejil ayuda en la protección del hígado y reduce los niveles de glucosa en sangre, así mejorará la circulación.

El tomar jugos de todo el mundo es sabido que son muy saludables ya que nos aportan vitaminas, nutrientes, nos dan energía y nos aportan colores y sabores diferentes en nuestro paladar.

A continuación te diré un jugo donde se incluye el perejil espero que te guste y lo pruebes.

Jugo de perejil contra obesidad y celulitis:

Ingredientes:

• 1 ramita de perejil
• 2 limones
• 1 cucharada de miel (baja en calorías)

Como preparar este jugo:

Lava bien el perejil y desinfectado lo bates con el jugo de dos limones y la miel, bebe este jugo a diario en ayunas.

Un té para rejuvenecer la piel

Este té se bebe en ayunas y es un té de perejil con limón bien caliente.

Es muy sencillo hierve en un cazo agua y agrega unas ramitas de perejil y limón luego lo cuelas y lo echas en una taza o vaso y ha bebérselo haz este unas 3 veces a la semana.


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