JUGOS CURATIVOS PARA EL DOLOR DE CABEZA Y LA ÚLCERA

JUGOS CURATIVOS PARA EL DOLOR DE CABEZA

El que a una persona le de dolor de cabeza se puede deber a diversas causas, por lo general suele aparecer cuando ha habido un estado de tensión fuerte, depresión o irritabilidad, también otro motivo es cuando no se ingiere alimentos durante un largo tiempo.

El dolor de cabeza se puede presentar con síntomas como palpitaciones, a veces nauseas incluso en casos severos, las jaquecas suelen aparecer con entumecimiento o debilidad en alguna de sus estremidades, es posible que la persona sufra jaquecas, vea flases de luz, puntos negros etc.

Jugo curativo nº 1

Jugo de uva y cítricos
Ingredientes:

1. 1 taza de uvas maduras
2. 2 limones
3. Agua
4. Media toronja
5. Miel

Forma de prepararlo:
Mezcla en la licuadora todos los ingredientes, licua, cuelalo y te lo bebes el jugo en ayunas, evita comer algo antes de que pasen 20 minutos el jugo debes de tomarlo a medio dia y no comas nada mas, espera media hora para comer.

Jugo curativo nº 2

Ingredientes:

1. 1 pedazo de ajo
2. 1 vaso de agua
3. 1 trocito de piña
4. 1 cucharada de linaza

Forma de prepararlo:
Mezcla los ingredientes en la licuadora y bebetelo sin colar, tomatelo este jugo dos veces al dia durante 2 dias combinalo tomando 2 litros de agua diariamente.

Si te da hambre come toda la piña que desees este jugo purificará tu organismo y te ayudará a quitarte las jaquecas.

JUGOS CURATIVOS PARA LA ÚLCERA

la úlcera es una lesíon u orificio en la membrana que recubre el estomago o el duodeno, esto suele ocurrir con mayor frecuencia en la población de mediana edad, el estomago suele protegerse contra sus propias secreciones, ya que cuando una parte del recubrimiento esta lesionado los ácidos dijieren ese tejido causando una úlcera en el estomago.

Entre las causas mas comunes de úlceras:

• El beber demasiado alcohol
• El consumir alimentos picantes y condimentos
• El fumar
• El no tener un horario que sea fijo de las comidas
• Emociones negativas el tener estres
• El tomar muchos medicamentos

Jugo curativo nº 1

Ingredientes:

1. 1 Banana
2. 1 Rebanada de papaya

Forma de prepararlo:
Pela y pica la banana, de la rebanada de la papaya saca las semillas y coloca la banana y la papaya picados y a continuación lo licuas con un vaso de agua, toma un vaso de este jugo 2 veces al día.

Jugo curativo nº 2

Ingredientes:

1. 1/4 de melón
2. Medio kiwi pelado

Forma de prepararlo:
Corta el melón y el kiwi en pedazos metelos en la licuadora, añade un vaso de agua, licualo y toma dos vasos de este jugo al día este jugo te va a proteger y te curara el recubrimiento del estomago.

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JUGOS CURATIVOS PARA LA FIEBRE Y COMBATIR LOS PARÁSITOS

JUGOS CURATIVOS PARA LA FIEBRE

La fiebre es un mecanismo de defensa, dado que al subir la fiebre mueren los microbios de los que han entrado en nuestro organismo provocando una infección.

JUGOS

Debes de aprender a manejar este proceso febril, ante todo en niños, adolescentes y ancianos y evitar consecuencias de riesgo.

3 JUGOS DE NOPAL PARA PERDER PESO

JUGO

Como dijimos en el artículo anterior el nopal y sus beneficios es una planta que esta muy relacionada con la pérdida de peso, además de otros muchos beneficios, la fibra que contiene el nopal hará que te sientas llena.

LOS JUGOS PARA BAJAR DE PESO

Los jugos prometen la pérdida de peso rápida, pero aunque así es eso no será posible si estás tomando zumos, refrescos azucarados mañana, tarde y noche.

JUGOS DE VERDURAS

Los jugos que son buenos para la pérdida de peso son en su mayoría los de verduras, te ofrecen una nutrición de primera calidad con menos azúcar y menos calorías que los jugos echos a base de frutas.

Cuando vayas a perder peso, el jugo no debe ser el plato principal de tu menú.

La mayor parte de tu dieta debe consistir en carnes enteras sin procesar, aves, pescado, cereales integrales, verduras de hoja verde, nueces y frutas.

Jugos de Aloe Vera para bajar de peso

El extracto de Aloe vera ya sea en gel o jugo no sólo lo podrás utilizar como un bálsamo calmante para las quemaduras y para curar los cortes y heridas, también se utiliza como un remedio eficaz la pérdida de peso. El gel de aloe vera o jugo es un tipo de líquido que se extrae de los túbulos de la planta de aloe vera. 

Para tu corazon un rico jugo

Un jugo para un corazón saludable

Con este jugo de kiwi, mango, soya, yogurt y miel

KIWI

El kiwi: es una de las frutas con mayor concentración de vitamina C, es rico en luteina un compuesto que reduce el riesgo de padecer cancer, en enfermedades cardiacas es rico en fibra soluble entre otros muchos beneficios que nos da esta fruta.

El mango: por su riqueza en ácidos el mango es una fruta antioxidante sobre todo si nos atenemos a su alto contenido en vitamina A.

La miel: con sus propiedades beneficiosas energéticas, es cicatrizante beneficiosa para resfriados y dolor de garganta entre otras.

Ingredientes:

• 1 mango
• 2 kiwis
• 1 vaso de leche de soya
• ½ taza de yogurt natural 
• 1 cucharada de miel de abeja

Como hacer el jugo:

Lava la fruta perfectamente, y retira la cascara de las dos frutas, a continuación quitarle el hueso al mango deberás poner todos los ingredientes en la batidora, puedes añadirle hielo una vez batido echas el jugo en un vaso grande.

Tomártelo en cuanto lo hayas batido, el sabor de este jugo es delicioso.

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Artículo realizado por: Ana Maria Pujol Villeda

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Jugo para la piel seca

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Para hidratar la piel seca

Cuando la piel esta seca se puede deber a diferentes factores puede ser por cosas externas como por el sol, el viento, la lluvia, también puede ser por problemas internos como los hormonales, por dietas que no tengan grasas entre otras muchas causas.

¿Tienes mala circulación?

Si tienes mala circulación

Eliminala con este jugo de toronja, apio, perejil y ayote.

La toronja y sus propiedades

La toronja, es una excelente fruta que actúa con eficacia contra los problemas circulatorios y las venas varicosas.

Te presento este jugo que te ira ideal para ese cometido

Ingredientes:

• 2 toronjas
• 2 ramas de apio
• 2 ramas de perejil
• ½  ayote

Preparación:

Debes de lavar y desinfectar las frutas y las verduras.

A continuación parte las dos toronjas por la mitad y exprime el jugo.

En batidora pon la mitad del ayote y las dos ramas de apio.

Bate perfectamente el jugo de toronja, el de ayote con apio y añade le el perejil.

Puedes si lo deseas colar tu jugo o tomarlo tal y como queda en la batidora.

Le recomiendo beberlo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.

Receta de: Ana Maria Pujol Villeda

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Jugo para mantener el sistema digestivo limpio

Jugó para mantener el sistema digestivo limpio (Colon)

Es fundamental tener un sistema digestivo limpio y sano, solo de esta manera podrás evitar un sinfín de problemas de salud, entre ellos el cáncer de colon y este jugo te ayudara a eliminar toxinas acumuladas y pegadas en los intestinos como materia fecal, grasa nociva y demás. 

JUGO PARA EL COLON

En algunas personas se ha encontrado, incluso, pegado en los intestinos goma de mascar.

Este jugo deberás tomarlo todas las mañanas, en ayunas, durante dos meses. Es importante que evites durante este tiempo los alimentos grasos, las carnes de animales, las frituras, el pan blanco y el azúcar blanco. 

Recuerda es muy importante tomar dos litros de agua al día.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de linaza
• El jugo de dos limones frescos
• 1 nopal mediano
• 1 cucharada de miel
• 1 vaso de agua.

Elaboración de la receta

Deberás introducirlo todo en la batidora y batirlo y sirvelo inmediatamente.

Bebe despacio y no comas en la media hora siguiente.

Puedes variar este jugo una vez a la semana, sustituyendo el limón por una rebanada grande de piña o papaya, el agua la puedes sustituir por una semana por jugo de naranja.

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Receta de: Ana Maria Pujol Villeda

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Jugó para limpiar el páncreas para las personas que fuman

El páncreas produce jugos que ayudan a descomponer los alimentos y también hormonas que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. 

Este jugo medicinal le ayudará a estimular las funciones del páncreas y del hígado, sirve para prevenir y hasta tratar las enfermedades del páncreas. 

Este jugo es muy recomendado para personas que fuman mucho.

Ingredientes:

• ½ vaso de jugo de naranja
• 4 gotas de limón
• ½ pepino
• ½ vaso de jugo de manzana.

Forma de preparar:

• Pasa por la batidora el pepino.
• Pon en la batidora los jugos de naranja y de manzana y las gotas de limón.
• Bate hasta que se mezclen perfectamente los jugos
• Sirva y tome diariamente por un mes.

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Autora de la receta Ana Maria Pujol Villeda

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Propiedades de la naranja:

Refuerza las defensas naturales del organismo

Propiedades de la pera:

Tiene un aspecto positivo con la piel ya que combate el acné, psoriasis y eczema. 

Además contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por lo que se recomienda para las personas que desean bajar de peso.

Controla la hipertensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. 

Así como es buena también en colitis, y en casos de diarrea sus propiedades ligeramente digestivas y astringentes ayudan a superarla.

jugo naranja y pera

Receta para preparación de este excelente  jugo

Ingredientes:

2 peras

2 naranjas

Como prepararlo

Lava perfectamente las frutas y pártelos, y pasalas por la batidora las naranjas y las peras partidas en trozos, Vacia el jugo en un vaso, este jugo lo puedes tomar durante 7 dias por la mañana.

www.tunuevocuerpo.com

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LIMÓN para depurar nuestro organismo

LIMÓN para depurar nuestro organismo

El limón es un fruto cítrico, que nace del árbol llamado limonero este árbol también es cultivado como árbol de jardín.

El limón se da en las zonas mas cálidas y es un fruto que está siempre en los mercados aunque su temporada real cuando se recolecta es desde el otoño hasta la primavera, que es cuando mas necesitamos la vitamina C que el limón nos aporta con su gran generosidad.

LIMON

Jugo de pitahaya y limón

LA PITAHAYA O FRUTA DEL DRAGÓN

La pitahaya es un cactus rústico que es originaria de América, por lo general es una fruta ovalada aunque puede presentar una forma redonda mide de 10 a 12 cm.

Es una fruta deliciosa y muy saludable, esta fruta es muy aromática el sabor de esta fruta es como agua azucarada.

Tomar jugo de limón para bajar de peso

JUGO DE LIMÓN

Si deseas bajar de peso no se si en algún momento has pensado en utilizar jugo de limón para bajar de peso, te puedo decir que tomar jugo de limón es fenomenal para bajar de peso y los resultados los veras en poco tiempo.

LIMON

Por que es tan bueno tomar jugo de limón para adelgazar

Es bueno por que el limón contiene flavonoides, según las investigaciones tienen la capacidad de mover las grasas.

Por otro lado el limón es una fruta cítrica que nos sacia, esto quiere decir que el limón nos quita el apetito nos da sensación de estar llenos es fenomenal para tomarlo antes de las comidas.

El beber jugo de limón en ayunas

El tomar jugo de limón en ayunas es mas efectivo que tomarlo en otro momento del día, este es por algo muy sencillo, cuando tenemos el estómago vació asimilamos mucho mejor lo que ingerimos eso hace que sus beneficios tengan mejor efecto.

El jugo de limón es recomendable tomarlo todos los días.

Toma el jugo de limón con agua caliente esto ayuda a estimular el proceso digestivo, ademas el tomar jugo de limón con agua caliente combina la vitamina C y los antioxidantes del limón, estos agentes mejoran sus posibilidades de perder peso.

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La manzana y sus beneficios

LA MANZANA UNA DE LAS FRUTAS MAS ANTIGUAS

Se cree que la manzana es una de las primeras frutas en consumir el hombre y una de las primeras en cultivar.

Las manzanas llegan a Europa desde el Medio oriente.

Fueron los españoles los que llevaron esta fruta a América allí la difundieron y la propagaron y empezó ha haber mas variedades de manzanas gracias a los injertos.

Jugo de remolacha te estimulará sexualmente

JUGO DE REMOLACHA

JUGO DE REMOLACHA

La remolacha un vegetal afrodisiaco.

Los antiguos romanos consideraban al jugo de remolacha como un afrodisiaco.

Se han realizado estudios en en el que se cree que el boro que tiene la remolacha ayuda a mantener los niveles adecuados en las hormonas que intervienen en la sexualidad.

Los genitales masculinos son la segunda fuente de calor que se extiende en el cuerpo entero. Por tanto una forma de estimularnos sexualmente es aplicarnos en la zona en concreto agua de rosas, jenjibre, polvo de canela, miga de pan y vino tinto.

UN JUGO DE REMOLACHA QUE TE ESTIMULARÁ

Ingredientes:

• Remolacha
• Zanahoria
• Pepino
• Ápio
• Gingseng (una cucharada)
• Polen (una cucharada)

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en la batidora cuando este batido sin colarlo bebe en pequeños sorbos.

Siempre debes de recordar que una alimentación sana y de calidad ayuda a tener una buena resistencia sexual.

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