CEBOLLA PARA ADELGAZAR

La cebolla como sabéis es una planta pequeña, esta se recolecta a finales de primavera y las cebollas de color se recogen a finales de verano.

Es una planta herbácea con propiedades medicinales es muy buena para la tos, catarros, resfriados, gripes, bronquitis os aseguro que la cebolla os dará un alivio.

Puedes tomar jugo de cebolla con jugo de limón y dos cucharadas de miel lo tomas caliente y te aseguro que te ayudará.

Curese con ajo, limón y cebolla

Jugos para bajar de peso

Las cebollas las puedes tomar tanto crudas, cocidas o en jugo, funcionan muy bien para el estreñimiento la cebolla te estimulara el apetito y es diurética por lo consiguiente es depurativa para el organismo.

Tomar cebolla como condimento

La cebolla siempre está presente en la cocina es un condimento muy utilizado en la gastronomía mediterranea, este vegetal nos permite cocinar con muy poco aceite y agua.

"De la forma que la prepares ya sea frita, rebozada, hervida...... la cebolla es un condimento delicioso"

La cebolla es muy recomendable incluirla en cualquier dieta para adelgazar, tanto por su valor calórico como por su contenido en fibra, su efecto depurativo eliminará toxinas y evitará la retención de líquidos.

La cebolla en su estado natural "cruda" es antiséptica y ataca a las bacterias infecciosas, su sabor aumentará la circulación de la sangre y provoca sudoración.

"Toma

Zumo de cebolla para el dolor de garganta y para combatir el cansancio"

Propiedades adelgazantes de la cebolla

La cebolla un vegetal ideal para bajar de peso de forma natural, prueba los beneficios de la cebolla y notarás sus propiedades en tu salud y apariencia.

Si lo que buscas un tratamiento natural para perder peso deberías recurrir a la cebolla.

Es cierto que mucha gente no ve este vegetal para consumir habitualmente por su fuerte sabor o por que pueda caerte mal al estomago, pero ante todo debes de saber cuales son sus propiedades para perder peso y luego decidir si quieres o no tomarla.

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¿Cuales son sus benéficos para perder peso?

• Es diurética estimulará el riñón y eliminará toxinas y líquidos
• Antioxidante con contenido en vitaminas y minerales como vitamina C, A, E y D además de minerales como el azufre, magnesio....... entre otros.
• Es depurativa combate el estreñimiento

Otras características que se le pueden atribuir a la cebolla

• Reduce el colesterol y los triglicéridos
• Ayuda a controlar la hiperglucemia
• Excelente antiparasitario

Si optas por sacarle provecho a la cebolla por sus propiedades para perder peso la podrás consumir con otros vegetales como apio, ajo, berenjenas, zanahorias etc.

Té de jengibre para bajar de peso

CEBOLLA

También puedes preparar la receta de la sopa de cebolla.

La sopa de cebolla ayuda a perder kilos en poco tiempo, gracias a las propiedades de la cebolla, es muy eficaz para bajar de peso de forma rápida y saludable.

Esta sopa de cebolla te hará:

SOPA DE CEBOLLA

• Eliminar el exceso de líquido de los tejidos, ayudando a que los riñones funcionen mejor. 
• Eliminar el exceso de gases. 
• Estimular la actividad gástrica. 
• Tratar la diabetes. 

La sopa de cebolla

Ingredientes 

•  6 cebollas 
• 2 pimientos verdes
• 6 tomates maduros
• 2 apios
• 1 col 

Forma de preparar:

Lava las verduras y cortarlas en trozos pequeños, hierve las verduras y salpimienta al gusto.

Como perder peso y ganar salud

Toma la sopa antes de cada comida incluso en el desayuno durante 2 semanas, perderás entre 3 a 5 kilos dependiendo de la cantidad de sopa que consumas.

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