ELIMINAR LA CELULITIS TRAS EL EMBARAZO
Si tras el embarazo notas que te ha quedado celulitis en la zona de los glúteos y las piernas no te preocupes la combatiremos y sin necesidad de pisar un quirófano.
La celulitis se desarrolla en la capa externa de la hipodermis (piel) se almacena grasa por las hormonas, al producirse retención de líquidos se degeneran las fibras de colágeno de la piel entonces es inevitablemente aparecen las típicas y odiadas cartucheras y la piel de naranja.
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| MUJER EMBARAZADA |
La celulitis es muy frecuente afecta al 90% de las mujeres.
Tenemos que tener en cuenta
- Factores que nos predispone a la celulitis el tabaco si eres fumadora es el momento de dejar de fumar.
- La genética nos parecemos a nuestra familia y con eso no se puede hacer nada.
- Una dieta sin verduras y líquidos y la falta de ejercicio hace que se tenga celulitis.
- El tener exceso de peso, la mujer delgada puede tener también celulitis.
- Demasiada sal, demasiados carbohidratos las mujeres modernas al estar tan ocupadas agarran cualquier alimento pobres en nutrientes solo para evitar el hambre.
Que se puede hacer
Es cierto que no se puede alterar nuestra predisposición genética pero podemos influir en otros factores.
Ejercicios
Ya estas embarazada, piensas en quedarte embarazada o has tenido un bebe hace mas de 6 meses este sera el momento para mover tu cuerpo.
Los depósitos de grasa
Toda mujer aumenta de peso con el embarazo durante el embarazo nuestro cuerpo acumula grasa (sobre todo alrededor de las caderas, nalgas y muslos).
Los genes
Los genes del cuerpo de la mujer juegan un papel importante, la codificación genética para el tejido conectivo del cuerpo, el almacenamiento de grasa, el metabolismo y las hormonas se transmiten de generación en generación
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| ETAPAS DEL EMBARAZO |
Comprometete con la nutrición
Debes ayudar a combatir y prevenir la celulitis con alimentos ricos en fibras, ricos en nutrientes, frutas y verduras, granos enteros, grasas saludables, y proteínas frescas lucharás contra la celulitis y a tener un bebe sano y una lactancia exitosa.
Hidratarse
El hidratarse es importante con cremas adecuadas el embarazo o maternidad segura, así la piel se pondrá elastica con ingredientes naturales como la vitamina E.
Toma agua todos los días notará sus beneficios.
Toma agua todos los días notará sus beneficios.
Que debes hacer es tomar acción la realidad es que más tiempo pase mas difícil sera eliminar la celulítis.
Encontraras todo lo que necesitas para comenzar hoy mismo a deshacerte de este horrible mal que tanto te molesta.
Conoce
el secreto para eliminar la celulítis en pocas semanas cientos de
mujeres en todo el mundo están eliminando la celulitis utilizando los
conocimientos secretos de esta guia ¿que estas esperando?
CELULITIS NUNCA MASMuchas gracias por leer este artículo. Si te ha servido o te ha parecido interesante puedes dejar un comentario o compartirlo en tus redes sociales :)
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