¿QUE FACTORES HACEN QUE SE PIERDA EL CABELLO???
En primer lugar ¿la perdida del cabello esta relacionada con el estres, la herencia que tengamos genética o algún otro factor? la respuesta evidente es que si.
La pérdida de cabello de forma natural
La pérdida de cabello de forma natural
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| cabello |
Todas las personas pierden alrededor de 100 cabellos al día, esto se debe a algunos factores como son:
La vida media que tiene un cabello es de 4 a 5 años este se cae y en 6 meses es reemplazado por otro nuevo.
Al peinarlos por el champú, al desenredarlos al peinarlo son causas que hacen que el cabello se caiga.
Por que el cabello envejece mas o menos a partir de los 30 años (algunas veces incluso antes) el hombre y la mujer empieza a perder pelo, aunque el hombre lo suele hacer mas rápido.
De forma hereditaria también perdemos el cabello cuando perdemos pelo de forma genética no es por que tengamos exceso de pelo, es por que no crecen nuevamente cuando se caen.
La calvicie cuando es hereditaria existen algunos factores como:
- Es mas común en hombres que en mujeres
- Por la edad a los 30 años 1 de cada 4 hombres tiene calvicie, a los 60, 2 de cada 3 hombres se esta quedando calvo o tienen inicio de calvicie.
- Por las hormonas la calvicie la asociamos a la testosterona, las mujeres que tienen mas en su sistema a raíz de que van envejeciendo van perdiendo cabello.
La pérdida del cabello muy asociada al estres
Cuando hay un exceso de estres físico o emocional, están asociados estrechamente a lesión o enfermedad puede provocar uno de los dos tipos mas comunes de pérdida de cabello.
- Efluvio telógeno Es menos severo en la pérdida de cabello, el pelo deja de crecer y permanece latente.
- Inducida por el estres se conoce como alopecia areata, con este tipo de pérdida de cabello se cae en semanas puede implicar todo el cuero cabelludo incluso el vello corporal, el pelo puede volver a crecer de nuevo pero puede necesitar tratamiento.
- Enfermedad
- Los cambios hormonales
- Por el embarazo y uso de píldora anticonceptivo
- Hábitos nerviosos
- Quimioterapia
Tu forma de empezar el día con hábitos de una vida saludable.
Como empezar el día y evitar el estres
Empieza el día con música
Una terapia con música esta demostrado que alivia el estres, tendrá un efecto positivo en la salud, escuchar música mientras te preparas para empezar el día te crea energía positiva y paz, la música puede complementar otros hábitos como una sesión de ejercicios, pasear por la mañana, escribir.
Beber té verde
Beber una taza de té caliente por la noche es una actividad relajante que te prepara para el día siguiente, el té esta lleno de antioxidantes.
Haz yoga
El yoga combina todas las técnica del manejo del estres, como la respiración diafragmática, meditación, estiramientos y mas.
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Las plantas inciden en la salud del cabello
Todo lo que sea derivados fitoterápicos estimulan la circulación y la depuración, son aconsejables.
Para dar masajes en el cabello
Para dar masajes en el cabello
- Una infusión de albahaca, que ayudará a contener la caida del cabello.
- Infusión con romero y aceite de almendras para estimular el crecimiento del cabello.
- Infusión de ortiga para combatir la caspa y mantener la salud del cabello.
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