COMO QUITAR LA CELULITIS SISTEMA NATURAL

 COMO QUITAR LA CELULITIS SISTEMA NATURAL

Como quitar la celulitis Sistema natural, seguro y sin dolor, que garantiza que la celulitis no volverá.

Hola Amiga, Si estás leyendo este texto, es porque seguramente te encuentras dentro del 99% de las mujeres que siente vergüenza por su problema de celulitis... y hasta ahora no has podido solucionarlo.

Has tenido problemas con tu pareja, porque no deseabas mantener relaciones intimas con la luz encendida, y en algunos casos, directamente evitabas mantener relaciones.

COMO QUITAR LA CELULITIS DE FORMA NATURAL

Has usado una gran cantidad de ropa para tratar de ocultar las imperfecciones de tus piernas y nalgas... Has rechazado muchas invitaciones divertidas de tus amigas porque no querías ser vista en traje de baño. Pasaste muchos años vacacionando en lugares fríos, para no tener que usar poca ropa, utilizar la piscina o ir a la playa. Has gastado cientos, sino miles de dólares, en tratamientos y sistemas que nunca dieron resultado. Y muchas, muchísimas otras situaciones, en donde te has sentido muy avergonzada, y que han logrado destruir tu autoestima. Pero hoy tengo muy buenas noticias para darte. 

celulitis nunca mas

La celulitis no es una enfermedad, pero si es un problema creciente y muy común que afecta a más del 90% de las mujeres del mundo occidental, y que tiene mucho que ver con factores ambientales y hormonales.

Existen tratamientos en algunos centros de spa que pueden tener un resultado temporal, pero son tratamientos que tienen un valor de cientos de dólares, y que deberás repetir muy seguido para mantener los resultados. Estos tratamientos deben ser reiterados, ya que tan pronto como se deja de utilizar el producto, la celulitis vuelve al mismo estado inicial. 

Por otro lado, las cirugías son una opción muy costosa y riesgosa. 

Ya que además de no garantizar los resultados, no están exentas de los riesgos que cualquier cirugía supone.

Con este sencillo programa se ha ayudado a más de 5.000 mujeres a recuperar la suavidad en sus muslos y nalgas, y en solo 60 días o menos! el sistema esta probado en mujeres de todas las edades, de todos los pesos, estratos sociales, con distinta clase de alimentación y diversos niveles de actividad física, y ha funcionado perfectamente en todas. CELULITIS NUNCA MAS FUNCIONA

Sé que estás cansada de buscar soluciones, y decepcionarte una y otra vez...Es por eso, que primero me gustaría dejarte en claro que este programa NO ES otro un producto mágico y muy costoso que no solucionará tus problemas, esto es algo totalmente natural, sin contraindicaciones ni efectos secundarios, 100% efectivo y con resultados duraderos. El sistema NO ES una dieta, y NO ES plan de ejercicios fuertes. Con este sistema no tienes que sufrir para lograr resultados! Yo solo busco que elimines la causa de tu celulitis.

Debes hacerte un favor a ti misma y no esperar ni un minuto más, Acaso no lo mereces? Acaso no es el momento de hacerlo? Ordena la Guía "Celulitis Nunca Más" ahora, y dile adiós de una vez por todas a esa horrible celulitis que te ha acompañado durante tanto tiempo, y ha complicado tu vida. ENTRAR AL SITIO

CELULITIS NUNCA MAS

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PROPIEDADES CURATIVAS DE LA GUAYABA Y LA CEREZA

Las frutas son unos alimentos muy llamativos por toda la diversidad de colores y formas aunque no solo es lo que solo muestran a simple vista, son alimentos con una gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales que son altamente beneficiosas para la salud.

Semillas de mostaza ¿Para que sirven?

SEMILLAS DE MOSTAZA

Historia

SEMILLAS DE MOSTAZA

La mostaza es originaria de Asia pero actualmente se cultiva en lugares como Canadá, china y países de Europa. La semilla de mostaza es una hortaliza que mide unos 35 cm, los Griegos la usaban para condimentar sus alimentos, los Romanos en cambio la utilizaban para poder aliviar los problemas digestivos y de olor de cabeza.

BENEFICIOS DEL TÉ DE MANZANILLA

En este artículo encontrarás los asombrosos beneficios del té de manzanilla. 

TÉ DE MANZANILLA

Tanto para la piel, el cabello y Salud

El té de manzanilla, es reconocido por sus beneficios medicinales y ayuda en la belleza, esta flor es parecida a la margarita y tiene un potente aroma.

FORMAS DE UTILIZAR LA LINAZA PARA ADELGAZAR

Existen diferentes formas de utilizar la linaza para adelgazar, con infusiones, con agua, en jugos de frutas......

Como sabéis la linaza es la semilla de la planta del lino, de esta planta deriva el aceite de linaza, lo habitual es que se consuman las semillas.

10 PROTEINAS ESENCIALES PARA EL CUERPO

PROTEÍNAS ESENCIALES

Mas de la mitad del peso de nuestro cuerpo esta formado por proteínas, las funciones de las proteínas son reparar y mantener los tejidos, casi todas las que tenemos en el cuerpo se renuevan cada seis meses.

Estas son compuestos orgánicos complejos que están formados por diferentes cadenas de varios aminoácidos.

Las proteínas ayudan al cuerpo en la construción y reparación de tejidos y también producen enzimas y hormonas, así como que transporte el oxigeno a través del cuerpo.

Cuando hay ausencia de proteínas puede haber pérdida de masa muscular, una cierta debilidad del sistema inmunológico así como el debilitamiento del corazón y del sistema respiratorio.

Tenemos que destacar los beneficios que nos aportará en las dietas ricas en proteínas van a reducir el riesgo de accidente cardiovascular, sobre todo la proteína animal como la del pescado.

Las proteínas debes de tomarlas a diario pero tienes que tener en cuenta que las de origen vegetal son incompletas y debes de combinarlas para tener todos los aminoácidos que necesita el cuerpo.

FUENTES DE PROTEÍNAS

Si quieres tener una dieta saludable que pueda favorecer a tu salud, deberás tomar en cuenta estos alimentos que son fuente de proteínas.

1. PISTACHOS estos aportan 20 gramos de proteína cada 100 gramos estos son ricos en fibra y mejoran la digestión si tomas un cuarto de taza te aportará igual de proteínas que un vaso de leche.
2. ALGAS: Las algas aportan 11 gramos de proteína por cada 100 gramos, las algas mas conocidas son la nori y la epirulina, las algas aportarán vitaminas, minerales y aminoácidos estas son una buena opción para vegetarianos.
3. CACAO: El cacao nos aporta unos 20 gramos de proteína cada 100 gramos, dos cucharadas de cacao aportan a nuestro organismo igual cantidad de proteínas como si tomaras un vaso de soja, la deberás de tomar sin azúcar y incluye la en licuados y batidos.
4. CLARA DE HUEVO: La clara de huevo tiene 11 gramos de proteína cada 100 gramos, la clara es la única proteína que es de origen animal que está totalmente libre de grasas y por lo tanto de colesterol, dos claras de huevo solo aportan 32 calorías y son ideales para que los combines con vegetales.
5. ARROZ Y FRIJOLES: El arroz y los frijoles son una perfecta combinación para tener una proteína completa, que se puede sustituir a la carne, el arroz pertenece al grupo de los cereales y los frijoles al grupo de las leguminosas.
6. SOYA: Esta tiene 34 gramos de proteínas en media taza, la soya aporta mucha mas proteínas que la misma cantidad de pollo, el queso de soja o el tofu aporta 10 gramos de proteína por cada media taza, esta es una proteína completa nos aporta todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
7. QUESO PARMESANO: Este tipo de queso tiene menos cantidad de agua que los quesos blancos, los nutrientes se concentran y eso hace que tengan mas proteínas y calcio, dado que este tipo de queso tiene un alto contenido en sodio es recomendable consumir solo una o dos cucharadas, el queso parmesano tiene 38 gramos de proteína por cada 100 gramos.
8. EL CACAHUETE: El cacahuete tiene 26 gramos de proteína por cada 100 gramos es la semilla oleaginosa con mayor contenido de proteína, 100 gramos de cacahuetes tiene mas proteínas que la misma cantidad de carne, es recomendable mezclar el cacahuete con otros frutos secos y así poder hacer una proteína mas completa.
9. HUMMUS: Esto es un plato que esta echo a base de garbanzos, semillas de ajonolí (sésamo), limón y aceite. Lo puedes utilizar para untar en el pan o agregar a sandwich, a parte de su aporte en proteínas contiene fibra que ayuda a controlar el colesterol sanguíneo.
10. GERMEN DE TRIGO: 26 gramos de proteína en 100 gramos, el germen de trigo es el grano que da mayor aporte es rico en vitamina E que es un potente antioxidante, el germen de trigo lo puedes incluir en tu dieta junto con tus ensaladas, sopas o puedes agregarlo a la elaboración de pan.

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